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C-SPORT

C-Sport, Votre coach Christophe Lucquiaud Diplômé d'État se déplace chez vous, sur votre lieux de travail,
en salle de sport ou en extérieur pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous donner le goût de l'effort.


Votre Coach
Vous souhaitez vous mettre au sport mais vous manquez de motivation, de temps ou vous ne savez pas comment vous y prendre ?
Vous souhaitez améliorer vos capacités sportives afin d'être prêt pour une prochaine compétition ?
Vous souhaitez vous préparer pour les sports d'hiver ?
Vous souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette avant l'été ?

Notre Méthode
Ensemble après un 1er rendez-vous, votre coach vous remettra un premier bilan gratuit.
Celui-ci vous permettra de prendre en compte vos préoccupations, vos aptitudes
zt votre rythme de vie.

Quelques soient vos objectifs:
Amincissement et perte de poids
Renforcement et tonification des différentes chaînes musculaires
Travail cardio
Circuit training
Prise de masse musculaire
Assouplissement et étirement

Le programme sera alors adapté à votre personnalité, à vos contraintes,
et sera réévalué en fonction des résultats obtenus et/ou pour progresser vers d'autres objectifs...
Encadré, soutenu et motivé par votre coach,
vous pratiquerez votre activité sportive en toute sécurité, à votre rythme

 

DEVELOPPEMENT
AIRS-COM
http://www.airs-communication.fr